1日3分掃除で人生変わる

2021/06/29
 
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どうも、たくみです。

 

今回も人生変革シリーズということで、

今日のテーマは

『一日3分の掃除で人生が変わる。』

ということなんですが、

 

まぁ簡単にいうとコツコツしていくということで、

掃除の話なんて面白くないかもしれませんが、

 

普段仕事する部屋とか、オフィスとか、

リラックスするというようなリビングとかが

綺麗な方がエネルギーロスとかもないし、

ストレス回避的にもいいですよという

すごく当たり前なことなんですけど、

 

これはみんなわかってるんですよね。

わかってるんですけど、

掃除が苦手って人が多いじゃないですか、

 

でもですね、掃除が苦手な人って

実は脳科学的に能力が高い人が多いんですよ。

 

なんでかというと、

たくさんいろんなものが雑多にあると、

そっちに無意識的に脳はエネルギー使うんですよ。

処理をしているんですよ。

 

それが、その気が散っても仕事ができるとか、

勉強ができるって能力がないとできないんですよ。

 

僕のような能力が低い凡人は、

気が散るとできないことがわかっているから綺麗にしておいて、

そこにエネルギーロスがないようにしておいて、

毎日やりたいので、コツコツと綺麗にしておこうという派なんですよ。

 

だからすごい身の回りはいつも綺麗にする癖をつけています。

 

月に1回掃除しようと思ったら労力がデカくなりすぎるから、

一日3分だけ掃除する、片付けるという癖が

あるだけで散らからないんですよ。

 

小さく小さくクリアしていくということが、

毎日3分でもいいから小さくコツコツとやっていく

ということをお勧めしています。

 

で、実際にあなたも一日3分の掃除をしてみてとか、

財布の中身、カバンの中身、とかを片付けるという習慣をつけることで、

 

すっきりとした、自分が何をするのかという行動も変わってくるので、

ちょっとしたことで将来変わってくると思うので、

参考にしてみてください。

 

今回の記事を音声で聞く。

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