自分をコントロールする極意『認知的不協和』とは
2021/07/16
どうもたくみです。
今回は自分をコントロールするための極意『認知的不協和』とはというテーマで動画を撮りました。
動画の内容は
目次
人が自分自身の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態。不快感
人はこれを解消するために自身の態度や行動を変更する
例 イソップ童話のすっぱいブドウの話
負け惜しみや物事を成し遂げられないことを正当化し、心の平穏を図ろうとする
実生活では？
家族
高級車
認知的不協和という単語を知らないと今の自分の精神状況を正確に把握できない
ビジネス
- ネットで副業 今の生活に不満、不安
- 副業を始める
いい認知的不協和
悪い認知的不協和
- あと1記事だけど眠い。このネタ書いてもアクセス集まるかわからないし
- 明日が忙しいから３動画撮らないと、でも今はYouTubeに不穏な動きがあるし様子を見よう
自分が作業できないことを正当化
今自分は何か言い訳をしようとしていないか？
いい認知的不協和
このような内容を約8分でわかりやすく解説しています。是非聞いてみてください。
続いてこちらの記事を読むことでさらに今回の動画を深く学べます。
