どうも、たくみです。
今回も人生変革シリーズということで記事を書いていきます。
で、今日のテーマは「いつやるの？」ということを
テーマに始めていきたいと思うのですが、
いつやるの？って言われたら
「今でしょ！」って思わず言いたくなるとは思うのですが、
今回のいつやるの？というのは、
結局僕的に言ったら、
手順を決めるということを言いたいのですけども、
例えばこの僕のコンテンツとかでいうと、
どんなシュチュエーションで見るとか、聞くとか、
どういう手順でアウトプットするとかを決めるてるのかどうか、
事前に決めているのかということを言いたくて、
例えば朝起きてどういう時に音声聞くとか、
寝る前はダメで、昼休みに聞くとか、
夜の寝る前とかはダメですよ。
記憶に定着しないので、
できるだけ脳が活性している朝とか、
早い時間の方がいいです。
決めておけば実行もしやすいし、
決めていなければ流れてしまう、
実行率が変わってきてしまうよと
いうことを言いたいわけです。
だからいつやるのということを言いたかったわけで、
これももちろん僕が思っているだけじゃなくて、
エビデンスありの話です。
決めるってそれぐらい重要ですよ
ということを言いたいわけです。
だって決めていないと、
決めるまでの間にいろんな情報が入ってくるので、
僕らって忙しいのでやることが多いし、
前回の記事でも言いましたが、
スマホとかからも色々と情報が入ってくるんですよ。
そうですし、やることが多すぎるから、
選択肢が多ければ多いほど、
僕らは楽な方、受け身でいられる
選択肢を取る方が普通なんですよ。
ちょっとだけ楽しそうで、
ちょっとだけ楽の方に流れる方が普通。
決めてないのに勉強できる、
決めてないのにコンテンツ見る。
決めてないのにインプットする。
決めてないのにアウトプットする。
という方が頭おかしいんですよ。
でもこれ、この記事にもたくさんの方が
コメントくれるんですが、
この方達も頭おかしいんですよ。
逆な意味で優秀すぎる。
天才的すぎるんですよね。
で、言いたいことは、
このコンテンツをどんな手順で聞いて、
アウトプットするのかを
決めましょうということなんです。
例えば、カップラーメンにお湯を入れている間とか、
お風呂にお湯を溜めている間とか、
自分ができそうな時間帯に
紐づけるということが大事なんですよ。
実行率がマジで上がります。
トイレで踏ん張っている時とかね。
でもすぐにアウトプットできる
環境の方がなおすすめです。
僕はこんな記事を書くと決めて、
家族とかいるからなかなか書く
時間とかがないんですけど、
嫁が子供を寝かしつけにいった瞬間とかに
コソコソとまるでアダルトビデオでも
見てるぐらいにパパッと書いたりとか、
そういうことをなんとか時間を捻出してやっています。
その時に書くて決めているので、
その子供が寝る前までに書くこととか
下調べしたりとか準備が無駄なくできるんですよね。
そういうこと決めてないと、
ついついスマホで関係ない
動画見たりとかしてしまうので、
いかに時間割などを決めることが重要なのかということを
今回お伝えしたかったわけなんですね。
隙間時間でもいくらでも勉強できるし、
そのちょっとした積み重ねが
人生逆転に近づいていくのでね。
今回もミッションということで、何かコメントください。
コメントする時間、
アウトプットする時間を
決めてくださいということですね。
この時間を有効活用できそうだから、
その時間を学ぶことに充てるとか、
なんでもいいので思ったことを
アウトプットしてみてください。
ということで今回は以上です。
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