どうも、たくみです。
今回も人生変革シリーズとして、記事を書いていきます。
前回の今日だけやれば人生変わる
という記事に引き書いていきたいのですが、
小さな一歩を認める勇気を持てば人生が変わる
ということをテーマにお話ししていきたいと思います。
これは前回の記事に引き
続き聞いたことがあるという場合や、
今回初めて聞いたということもあるとは思うのですが、
これって結局、自分の歩みや、自分の軌跡というものを
しっかりと認めましょうよというお話しなんですね。
前進してるんだぜっということで、
実際にそう思わなくても、
思えなくてもこれがすごい大事だと思うんですね。
ちっさな結果を本当に軽視してしまう人がものすごく多くて、
この程度できたって意味ないよって言って
諦めちゃう人がめちゃくちゃ多くて、
それがめちゃくちゃ勿体無くて、
それを自分でOKと思っていないが故に
続けられない人が多くなっちゃうんですよね。
それと、
途中で止まる人、止める人、
要は挫折ですね。
多くの挫折の理由とか、
多くの停滞の理由の大きな原因の理由の一つがこれだと思うんですよね。
実感がない。
進んでいる、前進している実感がないんですね。
で、短時間で伸びる人ってこれを認めるのが上手いんですよね。
つまり自分を載せるのが上手いんですよね。
これが決定的な差で、能力の違いじゃないんですよね。
はっきり言って。
だから、小さな成果を認める。
最初は僕みたいな完璧主義みたいな人には勇気がいるんですよね。
でもそれを認めるということを決めて欲しいんですね。まずは。
だからすぐに自分を褒めるとか、
頑張ってると思うことがすごい大事なんですね。
だって進んでるんですもん。
よく言われるのが３歩進んで２歩下がるとか、
なんなら３歩進んで３歩下がっても別にいいんですよ。
だってやった経験は残りますよねということで。
それをしっかりと認めてあげましょうということなんですね。
結局それをどうやって認められるのかというと、
やったことを自分で理解するということなんですね。
可視化するとか、記録するということなんですね。
なんでもいいので、紙に書くとか、
iphoneでもなんでもいいんですが、
やったことを書いて振り返られればなんでもいいです。
僕はカレンダーアプリに
実際やったことを書き込んでいます。
そうすると振り返ると俺やってるやん、
頑張ってるやんとなって
それだけでも継続できますからね。
やっているということは事実なので、
それを認めてあげると。
進んでるとか、結果がどうとかじゃなくて、
ちゃんと自分がやってるんだということを認めるということが、
その次の行動とかにエネルギーをくれる。
これは脳科学的にも認められていることで、
脳みそがそう働くんですよね。
なので、やった方がいいですよ。
こんな話も聞いたことはあると思うのですが、
結構これ知っている人少ないと思うので、
これを残す。振り返る。
やってるもんなと思うだけでいいと思います。
そのためにも僕が前回の記事でもいった、
コメントを残すということは、その一環なんですね。
コメントって見れるじゃないですか。
で、あー俺やってるなと、コメントしてるなと。
それをよしと思って欲しいんですよね。
それでいいんですよね本当に。
自分の人生が今どんなに苦しくて、
うまくいかないことがあったとしたって、
それを、これが本当に未来につながっていくと僕は確信しているので、
こんな小さなことで、
「こんなんじゃ俺の人生なんてよくなるわけがない」
と苦しい思いを抱いていたって大丈夫ですから。
それを積み重ねていくということを、
諦めないでやっていくということが
本当に大事なんですよね。
なので大きく考えずに、
本当にやっていることを振り返るために残していく。
そして振り返る。
そこに成果はまだ求めなくていいから、
まずはコメント入れましょうということです。
今回の記事とかでもぜひコメントを残してください。
これは本当にガチで大事なので。
ここで３日間連続で続けて
コメントを残していくということを
習慣にしてほしくてですね、
これを伝えています。
それを作っていく。
で、それを習慣にできれば
他のことも全部一緒なので、
それを別個で考えず難しく考えずに
まずは騙されたと思ってコメントしてください。
難しい人は、感想が書けないのだったら、
宣言とかでもいいですから、
習慣化、書くことが大事なので。
ということで今回は以上となります。
ありがとうございます。
今回の記事は動画でも視聴可能です。